Эвкалипт - настой из листьев эвкалипта используется как антисептическое средство, им обрызгивают деревянные стены парилки и поддают на раскалённые камни. Возникающий при этом ароматный пар обладает отличными ингаляционными свойствами. При этом дышать надо через нос и тогда гортань, трахеи, бронхи прогреваются целебным паром эвкалипта. Растение оказывает отхаркивающее, болеутоляющее, ранозаживляющее и антисептическое действие. Эвкалипт показан при лечении гнойных ран, фурункулов. Применяют для ингаляций при заболеваниях лёгких и верхних дыхательных путей, при ангине и стоматите, наружно используют при артритах, радикулте и миозите.
Мята - ментол, содержащийся в листьях мяты, обладает успокаивающим, желчегонным, противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим и антисептическим свойствами, вызывает рефлекторное расширение коронарных сосудов. При лечении воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей рекомендуются ингаляции с настоем мяты . Мята входит в состав сборов, предназначенных для ванн.
Можжевельник - выделяемые можжевельником фитонциды оказывают ярко выраженное противовоспалительное и антисептическое действие при заболеваниях органов дыхания, устраняет боль и снимает отёчность при невралгии, являются мощными природными стимуляторами естественного иммунитета. Волшебный аромат можжевельника успокаивает нервную систему, снимает усталость, освежает, стимулирует деятельность эндокринных желез, разглаживает кожу лица и шеи, препятствуя образованию морщин.
Душица - обладает успокаительным, противовоспалительным и антисептичечким действием. Компрессы на основе травы помогают снять воспаление с суставов при ушибах и растяжениях, устраняют головную боль, снимает боли в пояснгице, способствует заживлению ран. Душица просто незаменима в бане, если вы хотите получить расслабляющий эффект.
Чабрец - обладает антимикробным, ранозаживляющим действием. Отвары используют для заживления ран, ссадин, ожогов, ушибов. Трава оказывает, комплексное воздействие на нервную систему, способствует устранению головной боли, повышает работоспособность. Эфирные масла , содержащиеся в чабреце, очищают и облагораживают воздух в парилке.